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 l'entrainement

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arbitre44
président du Pinsa
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MessageSujet: Re: l'entrainement   Jeu 22 Déc à 17:48

Bon les gars,on est en finale contre l'equipe de Prat alors ca va etre encore plus dur car ils ont une tres bonne equipe alors l'entrainement a fond.Footing 20 minutes,20 de passes et de coup franc,une serie de penos environ 30 et on finira par de la maitrise de balle.Allez c'est parti,il faut etre en forme demain,je veux la victoire alors tout le monde a fond.
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stephnandez*
président du Prat
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Date d'inscription : 12/11/2005

MessageSujet: Re: l'entrainement   Jeu 22 Déc à 21:16

aller on revient dans l'entrainement car l'equipe pinsa ont l'aire d'avoir une defence infranchissable

bon on va faire des centre
alort meme chose que sur la montagne
les deux gariden dans la meme cage
les defenceur empeche que les millieux passe le ballon au attaquant
et la defence empeche que les attaquant marque
les millieux font des passe au attaquant
et les attaquant marque avec les passe des millieux

et moi je centre Wink
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stephnandez*
président du Prat
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Nombre de messages : 275
Date d'inscription : 12/11/2005

MessageSujet: Re: l'entrainement   Ven 23 Déc à 17:46

bon aller les gars je vous laisse 3 jour de vacance donc onrreprend mardi 27 decembre
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ToTo
grand fraien
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MessageSujet: Re: l'entrainement   Lun 19 Juin à 14:35

On reprend l'entrainement...et on commence par les coups de pieds arrétés Cool

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souhail9
mendiant


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MessageSujet: Re: l'entrainement   Mer 26 Juil à 23:40

salut je suis nouveau on a pas encore vu la description de mon perso lol!
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ToTo
grand fraien
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Nombre de messages : 329
Localisation : Tours
Date d'inscription : 01/10/2005

MessageSujet: Re: l'entrainement   Lun 8 Jan à 10:32

C'est bon mais avant d'aller à Pépi faut que tu prennes l'avion!

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